Чувство собственной ценности, или за что я люблю тренинги Анны Вокиной

На днях (буквально завтра, 11 октября) стартует тренинг Анны Вокиной "Как взрастить чувство собственной ценности":
http://lp.annavokina.ru/moya_cennost

Я участвовала в нескольких живых тренингах Анны и в нескольких он-лайн тренингах. Да, Аня для меня – свой тренер – та, с которой мне все предельно понятно, которая меня многому научила и благодаря которой (в числе прочих учителей по жизни) сложилась та картина мира, которая есть у меня сейчас.

Что меня больше всего привлекает в её тренингах:

- ясность и понятность. Все сложные слова и выражения раскладываются по полочкам. Никаких завуалированностей. Благодаря Ане я полюбила русский язык с новой силой (но это всего лишь маленький побочный эффект»).

- техники, которые она дает – а их много – разные: есть простые и быстрые, есть затратные по времени и требующие силы. Для того, чтобы появились силы для больших свершений, важно начинать с малого, «идти по силе», делать маленькие шаги. Анна – тренер и помощница в этом деле, но всегда озвучивает, что Хозяйка – сама участница. Она лишь дает способы, а в какой степени и глубине их использовать, каждая решает сама. И это очень здорово, потому что часто участницы всяких тренингов перекладывают ответственность на тренера, типа «хочу изменений и волшебства, но чтобы самой ничего не делать». Аня дает способы и техники очищения своей жизни от лишнего, от мусора и шелухи, от обид и всего того, что может мешать жить в радости. А насколько глубоко с ними работать, каждая решает сама в зависимости от того, к чему она готова на данный момент.

- Анины тренинги помогают проработать как мелкие неприятности, так и серьезные кризисные ситуации.

Я вот смотрю на себя лет 7 назад и понимаю, что я тогда была в такой з*це - душевной, в первую очередь.
Сейчас я живу совсем другую жизнь – в нем много радости, принятия и понимания. Но поскольку с обретением большей силы (жизненной энергии) даются и более сложные жизненные задачи, то расти всегда есть куда.

Те задачи, которые я ощущала как «проблемы» 7 лет назад, до Аниного тренинга, давно проработаны.
Радость и чувствование жизни в ярких красках стали для меня реальностью, а не абстрактными понятиями. Многое изменилось с тех пор – появилось любимое дело, которым я зарабатываю, а не просто занимаюсь как хобби, родились еще дети ;), появился хоть и первого маленький, но свой дом, я стала увереннее, смелее, научилась больше ценить то, что имею, и на это стали притягиваться новое – в виде не только материальных благ, но и новых прекрасных людей вокруг, новых чувств и эмоций, новых событий и свершений.

А вместе с тем стали видны новые горизонты, появились новые мечты и желания – они больше и масштабней, чем те, что были раньше.

Поэтому, когда Аня написала, что один из ее тренингов «Как взрастить чувство собственной ценности» можно пройти еще раз, я поняла, что мне это нужно. Проработав поверхностные уровни, теперь я хочу и имею силы идти дальше и глубже.

Аня, спасибо тебе за эту возможность, она бесценна!

#Чувство_собственной_ценности

(no subject)

Мода модой, а про особенности своего тела забывать не стоит.

Вот вам фото с показа Christian Dior Fall 2016 (фото 1):



Говорите, модели все стройные и им все идет? Эта картинка подтверждает обратное.

Видите ли вы то, что вижу я?Collapse )

(с) Оксана Баранова, имидж-стилист

(no subject)

Для того, чтобы простое светлое хлопковое платье стало визуально "дороже", а образ в целом - интересней, достаточно подобрать к нему стильные аксессуары, например:

- качественный ремень (цвет лучше выбирать, исходя из своего колорита);

- солнцезащитные очки;

- подходящую месту, времени и ситуации сумку (для города - одна, для парка, загородной поездки - другая);

- обувь (подбирается также, исходя из параметров предыдущего пункта).



Меняя одни аксессуары, вы кардинально меняете свой образ, внешний вид, настроение ансамбля и впечатление.

НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ, которое не совсем нижнее...



Есть нижнее бельё, которое изначально придумано для того, чтобы его было видно. Оно откровенно виднеется из-под маечек, топов, сорочек и жакетов и непременно становится одним из композиционных центров всего ансамбля. Т.е. оно изначально создано для того, чтобы привлекать внимание - цветом, декором, фасоном.

Лето и отсутствие дресс-кода, а особенно отдых на море - идеальная возможность для использования такого белья, здесь оно уместно как нигде в другом месте.

ПАСТЕЛЬНАЯ ГАММА



ПАСТЕЛЬНАЯ ГАММА - самая благодарная для летних ансамблей.

Берите несколько оттенков разных цветов и комбинируйте.

И, конечно, у таких оттенков есть своё впечатление и своя "психология цвета".

Это о романтичности, нежности, мягкости и деликатности.

Это о светлых летних воспоминаниях, о рассвете, о неге и лёгкой отрешённости от активной повседневной жизни.

Это немного об отдыхе, об отпуске и комфорте...

Но использовать можно (и нужно, а как иначе выжить в жару?) везде - и в городе, и за городом...

(no subject)



Я не очень люблю универсальные советы - для всех и каждого. Но если требуется дать именно такой в области стиля и гардероба, то вот самые важные на лето:

📌📌📌
1-й совет!

Гладкое (т.е. нефактурное) нижнее белье БЕЗ ДЕКОРА (кружева, бантиков, рюшечек) ТЕЛЕСНОГО (идеально - в тон вашей кожи) цвета.

Подойдёт под всё! Незаметно под светлой (в т.ч. белой) одеждой, не просвечивается, не выделяется, в общем - как вторая кожа, но наготу прикрывает ;)

📌📌📌
2-й совет!

Collapse )
(с) Оксана Баранова, имидж-консультант

МНОГОСЛОЙНОСТЬ



Многослойность - не просто модная тенденция, это тренд, который задержится на несколько сезонов. А значит, научиться его использовать - навык, который пригодится вам в ближайшие несколько лет, как минимум.

Для многослойного образа пригодятся:
Collapse )

Таковы общие схемы работы с многослойностью. Нюансы, как обычно, таятся в деталях😉

(с) Оксана Баранова, имидж-консультант
проект "Стиль и Гармония"


Foto: Magaschoni весна-лето 2016

Модные тренды: МЮЛИ

Хотите мега-модную, актуальную и оооооооооочень удобную обувь на весну-лето-теплую осень?

У меня есть ответ - МЮЛИ.



Скажете, тапочки? И будете правы! Но это те тапочки, которые для улицы, которые уместны в городе и просто песня для ног.

Мой небольшой пост-скриптум: очень классная обувь для мам маленьких детей:

- обувается с ребенком на руках, без помощи рук,
- ходить удобно,
- ноги не устают.

(с) Оксана Баранова, имидж-консультант
Проект "Стиль и Гармония"

МИНИМАЛИЗМ и ЛАКОНИЧНОСТЬ


Foto: коллекция Oui весна-лето 2016

Эх, не поверите, точно такие же сабо были у меня в 1998-м )) Капельку совсем отличались от этой модели, что визуально незаметно было бы, поставь их сейчас рядом, но не сохранились. А так - один в один.

Это было предисловие))


МИНИМАЛИЗМ и ЛАКОНИЧНОСТЬ - главные тенденции, которые актуальны сейчас благодаря возвращению такому макро-тренду, как мода 90-х годов 20-го века.

А это значит, кто игнорировал базовые вещи, пора подумать об их приобретении - хотя бы по минимуму.



Collapse )

Foto: коллекция Oui весна-лето 2016